新北市維霖診所：既可在培育種植提拔有益菌的同時，也培育前提致病菌、致病菌及真菌。－綺玉的部落格

維霖診所

維霖診所曹院長推薦：此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。８個飲食策略，提升免疫作戰力！只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒以下8個簡單的飲食策略人體內的菌群也變得多樣運動員的腸道中的有益菌更多。維霖診所曹院長發現：性別：研究講明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的

人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時同時也會增加自然殺手細胞的數目。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維霖內科診所發現：以下8個簡單的飲食策略

出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌益生菌幫助保持我們的消化系統健康人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換運動員的腸道中的有益菌更多。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖診所推薦：輔助你在這場人與病毒的戰爭中，晉升作戰力。

維霖診所葛雨晴葛雨晴

龜山島天天對外開放1,800名旅客登島，週三只開下學術研究，一般民眾不開放，而最高處的401高地，更是限制逐日僅100個名額能登頂，十分適合保舉旅客前來體驗生態旅遊。

大東北角觀光圈局限內動植物種類多元，加上龜山島生態，與賞鯨豚勾當，深受國內、外遊客愛好，此中龜山島於3月1日至11月底開放觀光，除此以外，每年3月至6月，螢火蟲泛起數目最多、最亮眼時候，而更是情況與水質保育傑出的象徵指標。

在2022年春季時分，串連賞鯨、賞螢、賞鳥、賞百合、賞潮間帶、牽罟，除推誕生態旅遊流動，並整合觀光社及大東北角參觀圈業者，結合推出國旅劵「買千元送200」促銷方案，另外，觀光局還加碼舉行抽獎舉動，總計26個好康獎項，但願能在今年4月30日截止前，刺激消費者使用，活絡國旅市場。

東北角生態旅遊，宜蘭賞螢所在，包括：頭城休閒農場、藏酒酒莊、鳳凰宿甲蟲生態民宿、天山休閒農場、香格里拉休閒農場、童話村有機農場民宿、石頭屋胡蝶農場、南澳農場等，新北市包羅：平溪區菁桐坑、新平溪煤礦博物館、雙溪平林休閒農場、貢寮龍崗社區、石碇三才靈芝生態農場、坪林水德里合歡營地、深坑青山香草園、雙溪茶花莊等處所，皆有辦理專人導覽運動；賞鳥則有「宜蘭縣野鳥學會」，4/16份推出主題賞春過境水鳥、5/21中低海拔賞山鳥等。

圖片：東北暨宜蘭海岸國度景物區辦理處供給

大東北角旅行圈「螢」來「鯨」喜大推生態旅遊

東北角管理處處長馬惠達表示，東北角暨宜蘭海岸管理處終年耕作及保護生態資本，期盼連系各單元聯合推動賞鯨豚、螢火蟲等生態旅遊活動，透過產業結盟，行銷大東北角觀光，並倡導親近大天然和愛惜生態情況准確常識，帶動晉升周邊產業經濟收益! 同時還整合觀光業與轄區產業結盟，推出「買千元送200」優惠，搶攻國旅劵倒數商機，進展幫助產業增添收益。

相關國旅劵優惠可至各大觀光社及經營業者、登龜山島與宜蘭縣賞鯨推行協會03-9770606、賞鳥0939-882032洽詢。其他相幹勾當內容及報名資訊，可至東北角旅行資訊網及「東北角之友」Facebook粉絲專頁查詢！

合營活動舉行，觀光業及在地產業聯手，計劃限4/30底國旅劵促銷方案，鳳凰觀光社推生態遊程訂購，一日遊每人優惠＄200，二日遊每人優惠＄300；真心國際觀光社「造訪鯨豚團」；怡容觀光社「東北角黃金海岸線一日遊」；飛翔家觀光社「宜蘭天然生態一日遊，皆推國旅券買千送＄200優惠；Klook「新北｜九份老街＆東北角海岸之旅」，加碼國旅券買千送千、最高五千！東北角業者宜蘭賞鯨協會推繞島＋登島，＄1,000（原價1千2）、頭城休閒農場不分平沐日，自由行2人享入園門票、自助午飯、園區導覽等。

【旅遊經編纂部報道】

生態旅遊於今(7)日在宜蘭烏石港啟動，出格請蘭陽戲劇團一同表演「群仙禧願」，以及「尚水龜山島」，隨後8艘賞鯨船在辦理處馬惠達處長等人，配合鳴笛中宣示流動開跑，緊接著船隊航向龜山島並登岸參訪；值得一提的是1992年成立的「蘭陽戲劇團」，首度登上龜山島表演「春暖花開」，導演蔣建元說，成軍30年來，劇團臺灣演透透，就是龜山沒走夠，是以登島表演不但意義重大、更是象徵「心圓藝滿」！

並且還解決免費活動，4/22平溪區菁桐坑、4/29頭城休閒農場，各舉辦一場「螢火晚會」，報名前提需滿7歲以上、至東北角治理處轄區OT業者景點拍照打卡、並上傳粉絲頁按讚者，採預約報名制，每場限100人；5/28在頭城鎮外澳沙灘辦理「牽罟拔河」舉動，上午11點及下晝3點各一梯次，列入體例需滿7歲以上，採現場報名、每梯次限40人。